食べるだけで顔がみるみる痩せていく！身近な〇〇とは！

こんにちは！

ふみなです！

今回は

小顔になりたいひとのための

魔法の食材〇〇

を、ご紹介します！

顔がパンパンすぎて

メイク方法変えても

全然盛れない！

美顔器や高いエステに通っても

全然変わらない！

アンパンマンって言われる！

友達と顔の大きさを比べて

いつも自信をなくす

そんなことないですか？

どんなに痩せている人でも

顔が気になるって人は

多いですよね。

そんな人も、

この記事を読んで

小顔になれない原因を知り、

あるものを食べるだけで

みるみる小顔になり、

自信がついて

写真を撮るのが好きになります！

さらに、いろんなメイクが

似合うようになることで、

異性の注目を浴びまくることでしょう

逆にここでやめてしまうと

どんどんパンパンになって

メイクをするのを諦めたり、

メイクが濃くなったりして、

どんどん悪い方向に

行ってしまいます。

顔は一番に目に入る

重要なパーツですし、

原因を知って

少しでもはやく小顔になりましょう！

顔がむちむちになる

原因とは、

ズバリ、

むくみ

です！

むくみとは

血液やリンパ液のながれが

滞ることによって

体内の水分や老廃物が

皮膚の下に溜まっている状態のことです

このむくみを解消することで

簡単に顔をスッキリさせることができます

まぶたもスッキリして

目が大きくなる効果も同時に

期待できます！

そしてこの悪魔のむくみは

ある魔法の食材を食べることで

解消できるのです！

それは

カリウムを多く含む食材

です！

例を挙げると

バナナ、大豆、ほうれん草、アボガド

などがあります！

むくみの原因は、

塩分の取りすぎに関係しています

カリウムは

余分な塩分を排出する

働きがあるため

身体の水分バランスを

整えてくれ、

むくみを防いでくれるのです！

いかがでしたか？

むくみは

ダイエットの大敵です。

朝食にはバナナを食べるなどして

むくみを撃退しましょう！

忘れないように

この記事をブックマークしておいて

くださいね！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！